Print Options:

Ovocné knedlíky z celozrnné mouky

Yields2 Servings

 250 g silken tofu
 240 g celozrnné hladké mouky
 3 lžíce oleje
 2 lžíce rostlinného mléka
 špetka soli
 ovoce
 mletá skořice
 datlový sirup
1

Mouku, tofu, olej, mléko a sůl zpracujeme v těsto. Pokud těsto lepí, přidáme ještě malé množství mouky. 

2

Ovoce s peckami zbavíme pecek. Z části těsta zpracujeme placku, vložíme na ni ovoce a zabalíme.

3

Knedlíky vložíme do vroucí vody a vaříme 10-15 minut. Hotové knedlíky polijeme datlovým (nebo agávovým či javorovým) sirupem a posypeme zbylým silken tofu a skořicí.

4

Uvedené množství by mělo vystačit na 6 - 8 knedlíků.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size