Print Options:

Hummus – základní recept

Yields1 Serving

 125 g suché cizrny
 25 g tahini
 50 ml panenského olivového oleje
 150 ml vody
 1 lžíce citronové šťávy
 ½ lžičky soli
 1 stroužky česneku
 pepř
1

Cizrnu namočíme přes noc. Druhý den cizrnu slijeme a v čerstvé vodě uvaříme doměkka.

2

Do mixeru nasypeme cizrnu, čerstvou vodu, tahini, olivový olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a česnek. 

3

Rozmixujeme dohladka.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size