Jak vyrobit veganský tvaroh

Znáte facebookovou skupinu Veganská DIY kuchařka? Občas tam lidé sice přidávají fotky namazaného chleba, ale občas se tam objeví nápad k nezaplacení. A přesně tak jsem přišla k tomuhle receptu. Někdo (už si bohužel nepamatuji kdo) tam dal návod, jak si doma vyrobit veganský tvaroh. Okamžitě jsem vyběhla pro sójové mléko a jablečný ocet a zkusila, jestli je to pravda pravdoucí nebo jestli je to jen nějaký mýtus. A protože píšu tenhle článek, tak je asi jasné, jak to dopadlo – není to mýtus.

Kdysi jsem sem dávala recept na tvarohovou pomazánku ze silken tofu. Můžu vám doporučit s klidným svědomím obě, je tedy jen na vás, která metoda vám bude vyhovovat víc. 

Tvaroh

AuthorBarbora Fait

Suroviny

 1 l sójového mléka
 100 ml jablečného octa

Postup

1

Nalijeme sójové mléko do mísy a přilijeme jablečný ocet. Lehce promícháme, přikryjeme a dál s nádobou nehýbeme. Necháme alespoň půl hodiny stát.

2

Sítko vyložíme plátýnkem a vlijeme do něj vzniklou směs. Je hodně řídká, neděste se. Necháme několik hodin (já nechávala přes noc) odkapat.

3

Z 1 litru sójového mléka dostanete zhruba 250 g měkkého tvarohu.

veganský tvaroh

Ingredients

 1 l sójového mléka
 100 ml jablečného octa

Directions

1

Nalijeme sójové mléko do mísy a přilijeme jablečný ocet. Lehce promícháme, přikryjeme a dál s nádobou nehýbeme. Necháme alespoň půl hodiny stát.

2

Sítko vyložíme plátýnkem a vlijeme do něj vzniklou směs. Je hodně řídká, neděste se. Necháme několik hodin (já nechávala přes noc) odkapat.

3

Z 1 litru sójového mléka dostanete zhruba 250 g měkkého tvarohu.

Tvaroh

Tvarohová pomazánka

AuthorBarbora Fait

Suroviny

 2 lžičky soli
 2 lžičky sladké papriky
 1 cibule
 2 stroužky česneku
 hrst pažitky a/nebo petrželky
 pepř

Postup

1

Cibuli nakrájíme tak nadrobno, jak to jen jde. Prolisujeme česnek a nasekáme bylinky.

2

Spolu se vzniklým tvarohem přendáme do mísy, osolíme, opepříme a přidáme mletou papriku a promícháme.

Poznámka

Použijete-li slazené sójové mléko, můžete si vyrobit sladkou tvarohovou pomazánku. Na tu vám ale přidám recept zase někdy příště.

Ingredients

 2 lžičky soli
 2 lžičky sladké papriky
 1 cibule
 2 stroužky česneku
 hrst pažitky a/nebo petrželky
 pepř

Directions

1

Cibuli nakrájíme tak nadrobno, jak to jen jde. Prolisujeme česnek a nasekáme bylinky.

2

Spolu se vzniklým tvarohem přendáme do mísy, osolíme, opepříme a přidáme mletou papriku a promícháme.

Tvarohová pomazánka
Sdílej článek na Facebooku
Sdílej článek na Twitteru
Sdílej fotky na Pinterestu
Pošli (si) článek emailem
7 komentářů Přidat své

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..