Raw mandlové kakao

Milujete kakao, ale štve vás, že takové granko je plné cukru a není na něm nic zdravého? Co takhle zkusit zdravou alternativu? Mandle jsou plné vápníku a železa, takže až se vás zase bude někdo ptát, kde berete vápník, můžete říct, že jedním z vašich zdrojů raw mandlové kakao.

Raw mandlové kakao
Ohodnotit
Vytisknout
Suroviny
  1. 1 hrnek mandlí
  2. 2,5 hrnku vody
  3. 2 lžíce agávového sirupu
  4. 2 lžičky raw kakaa
Postup
  1. Mandle namočíme ve vodě a necháme přes noc stát. Ráno slijeme vodu, oloupeme mandle, vložíme s čistou vodou do mixeru a mixujeme asi 2 minuty. Pak vzniklé mléko přecedíme přes jemné sítko nebo látkový kapesník.
  2. Do mléka přidáme raw kakao a agávový sirup, promixujeme, aby se kakao dobře spojilo s mlékem, a to je vše.
vegan food porn http://veganfoodporn.faitova.cz/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.