Milujete kakao, ale štve vás, že takové granko je plné cukru a není na něm nic zdravého? Co takhle zkusit zdravou alternativu? Mandle jsou plné vápníku a železa, takže až se vás zase bude někdo ptát, kde berete vápník, můžete říct, že jedním z vašich zdrojů raw mandlové kakao.
Raw mandlové kakao
2017-09-15 16:32:19
Suroviny
- 1 hrnek mandlí
- 2,5 hrnku vody
- 2 lžíce agávového sirupu
- 2 lžičky raw kakaa
Postup
- Mandle namočíme ve vodě a necháme přes noc stát. Ráno slijeme vodu, oloupeme mandle, vložíme s čistou vodou do mixeru a mixujeme asi 2 minuty. Pak vzniklé mléko přecedíme přes jemné sítko nebo látkový kapesník.
- Do mléka přidáme raw kakao a agávový sirup, promixujeme, aby se kakao dobře spojilo s mlékem, a to je vše.
Vegan food porn http://veganfoodporn.faitova.cz/
